Comment je me ressource pour prendre soin de ma santé ?

Prendre soin de sa santé, ce n’est pas seulement aller chez le médecin.
C’est aussi écouter son corps, respecter ses limites, trouver des espaces de repos et de ressourcement.

Le Collectif des Femmes vous invite à un après-midi entre femmes pour réfléchir ensemble à nos manières de nous ressourcer et de préserver notre bien-être physique, mental et émotionnel.

Au programme :
🌸 échanges autour de la santé et du bien-être
🌿 partage de pratiques qui nous font du bien (repos, rituels, activités, spiritualité, nature…)
💬 discussion sur les obstacles que nous rencontrons pour prendre soin de nous
🤝 création d’un espace de parole bienveillant et solidaire

Un moment pour ralentir, respirer, se recentrer… et repartir avec des idées concrètes pour mieux prendre soin de soi au quotidien.

📍 Lieu : Le Café Monde, 20 rue Verte Voie, 1348 Louvain-la-Neuve
📞 010/46 06 11
📧 tremplinpourlavie